SHORT CIRCUIT
今回、ようやく「ＳＨＯＲＴ ＣＩＲＣＵＩＴ」を購入。
全体を通して聴いてみた感想は、ふざけるなぁ~、って事。
これは決して否定しているワケではなく、むしろ肯定的な意見。なぜなら、聴いている最中は苦笑しっぱなしなのである。
ＫＯＴＯＫＯ嬢の一面を垣間見たような気になる歌詞。そして歌声。
全体的に暗くなるようなことにはならず、ドキドキしながら聴きつづけることができる。
最近、ときめくことがなくなったような方はぜひどうぞ。
その中で、ちょうど真ん中７曲目、詩月カオリ嬢の「Ｓｅｎｅｃｉｏ-Ａｌｂｕｍ Ｍｉｘ」はわたし的に１番推しである。
原曲は、カオリ嬢の良さを全面に引き出す、可愛らしい曲であるのだが、このバージョンは大人っぽく仕上がっていて、アルバム全体を引き締めている。
「おねがい☆ティーチャー」ファンの方にも、この１曲はお勧め。
【並行輸入品】 Monster Cable iCarPlay Wireless 1000 FM Transmitter for iPod and iPhone
並行輸入でも値段が高かったけど（4500円）だったけど作りはしっかしている。過去2代目使用３か月以内で差込口の所？差しかね部あたりが？すぐ切れて使い物にならなく直ぐに購入。
の繰り返しでした。（安いやつは１５００円以内）
けぢ今のやつは３か月を更新したし全然びくともしていません。やっぱり高いものですね。買ってよかったかな
ＤＶＤ付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる！ (GAKKEN HIT MOOK)
運動は苦手で飽きっぽい性格のため、ヨガや骨盤体操などに手を出しては3日坊主でやめてしまうことの繰り返しでしたが、このダンスは楽しく続けています。今回はずーっと続けられそう、と思ったのはこんな理由からです。
先生が絶えず「がんばって」とか「いいんじゃな〜い」とか声をかけてくれるので、本当にレッスンを受けているような気分になります。巷でウワサの韓流ダイエットにも興味がありましたが、こちらにして正解でした。先生のキャラがかわいくてがんばれます。
最初は足の動きだけ、次に手の動きを加えて、より複雑な動きになって…、と流れを止めずに少しずつ難易度をあげてくれるので、運動がニガテな私でも3日目にはある程度の動きができるようになりました。「できない人は足だけでいいよ〜」と言ってくれるのも気が楽です。DVDの中でポイント解説があるのでわかりやすいです。
腰痛、股関節痛になりやすいので心配していましたが、今のところ痛み知らずです。骨盤体操をやったときは3日で腰を痛めてしまいましたが、腰やひざを痛めないようにアドバイスをしてくれるので、自分で気をつけて動けます。動きにくいというご意見もありますが、私はヨガマットの上でやって、スムーズに足を動かせています。ひざが固いと腰も足首もギクシャクしてしまうので、ひざをゆるくしておくのがポイントのようです。
息がハァハァしたり、筋肉がプルプルするようなハードな感じはありません。が、10分も動いていると顔から体からダラダラと汗が流れてきます。先生が「絞って、絞ってー」と言うたびに「絞ってるよー」と返事したくなります。筋肉痛にもなっているので効いている実感があります。
1週間でウエスト−6cmなんてありえない！と思っていましたが、1回でウエストが5mm減りました。もちろん最初は5mmは誤差の範囲だな、と思ったのですが、4日目にウエストが初日と比べて−2cmとなって、これはもう誤差ではないのではないかと思い始めました。ちなみにこの時点で体重は300gしか減っていませんが、体脂肪は2.3%減りました。体重をもとに計算すると脂肪が1.3kg減ったことになります。体脂肪計の精度がどれくらいかわかりませんが、何度測っても同じ数値だったので、脂肪が筋肉になりつつあると思うことにしました！ 2週間後にもう一度測ったらどれくらい減っているか楽しみです！
ピョンピョン跳ねるのではなく粘っこく動くのがポイントということで、マンションでも騒音の心配なく動けてます。
何よりも、今までのダイエットやエクササイズは「今日もやらなきゃー」という感じでしたが、このダンスは「時間あるからまたやっちゃおう！」と1日に2回やるときもあります。気持ちが乗って楽しくできるのが一番だと思います。
普段から体を動かしている方には物足りないのかもしれませんが、私のような運動不足の人にはおすすめのエクササイズです。
ひまわり -Pebble in the Sky - ポータブル DXパック(「着せかえデコシート」、「混浴お風呂ポスター」、「ひまわりっ娘お風呂CD」、「兄弟愛DVD」同梱)
ひまわりは僕が初めてやったギャルゲーですが、本当に買って良かったとおもいます。
マンガやドラマCDも全部買ってしまいました。
オススメなので買ってみてください!
イ・ビョンホン スペシャルドラマDVD-BOX (初回生産限定)
☆彡 決して派手じゃない一縷の人々の生き様（いきざま）。
愛する人にどれだけ心を寄せられるでしょう。『ひまわり』はビョンホンシーの隠れた情念を、『遠い道』は、人生を『愛する』ことへの意味を問いかけます。一番優れたソネット、ビョンホンの優しさに触れたかったら、この二編に尽きます。しみじみと滂沱の涙が心を満たすことでしょう。
