一目でわかる! 必ず見つかる! ホントのツボがちゃんと押せる本
今までツボ関連の書籍をいくつか見てきたのですが、著者の方が言われているように写真に点印だけではなんとも曖昧で、実際にツボ押しをしながらも合ってるのかなぁ？なんて不安に思うことは少なくは有りませんでした（^_^;）
そんな中でこの本は写真と骨の図が表紙の写真のように組み合わさっていて、あぁ、この骨のこの辺りにツボがあるのだなぁ等とても分かりやすく見れる構造になっていました♪
お陰で自信を持ってツボ押しが出来…また取り上げているツボも数はツボ関連の書籍にしては多くは無いのかもしれませんが、生活の中で知っておきたいツボが網羅されている印象で、個人で持つには最良の書だと思います☆
PLANEX 睡眠表示計 ズーチェッカーメモ ZZZ Checker memo PH002
良い点
・長時間記録可能 初めて自分の寝言やイビキが聞けた。夢の内容を想い出すことも．．．
・時間帯的な眠り傾向とかは割と出ます。あと、お酒飲んだ日とか。
・話題性
悪い点
・PCソフト『睡眠日記』
発売当初開発中（これもどうかと思う）またされたあげく、
やっとダウンロード可能になったと思ったら、今時
XPのみ対応で、しかもβ版って．．．。
PCソフトが無いとデータ比較もできないし、いまいち生かせない。
本当に睡眠で悩んでる人は、様子見する方が賢明だと思います。
カンツォーネ～イタリアン・ポップス・ベスト・セレクション
カンツォーネを聞いていると日頃のイライラや悩みがふっと和らぎ、
特にボビー・ソロのほほにかかる涙はオススメです。
色々な歌手の曲が沢山入っている割にはＣＤの値段も安くなっておりますし、
カンツォーネに興味がある方は一度聞いてみてはどうでしょうか？
つけ易くはずし易い「いびきマスカット」Ver1.0 Original（メガネタイプ）
無呼吸症候群と頸椎ヘルニア、さらに糖尿病まで抱え込み、
睡眠は2時間と小刻みで起きてしまう。
睡眠の姿勢は頸椎ヘルニアのせいで常に上を向きっぱなし、
口を開けイビキをかき、息の止まる無呼吸症候群。
寝起きには必ず痰が絡み、喉の中は赤く腫れ、血の混じった
粘度の高い唾が出る。そんな毎日が変わった。
因みに録音すると、イビキはなく小刻みな寝息になった。
慣れてくると、知らない間に外してしまうようだ。
とりあえず、現状は満足。
ネルネル 21回用 (口閉じテープ)
私は口呼吸で寝てしまうことで、よく朝起きると、のどがカラカラになったり、
朝起きた瞬間のど痛い！！となり、風邪を引くパターンがとても多く、
月に一度は風邪を引いたりしていたので口呼吸対策を考えていました。
そんなときに、生島ヒロシさんおすすめらしーわよ！！と、
TBSラジオの「キラ☆キラ」という番組で小島慶子さんがおっしゃっていた。
小島さんがブログで「ネルネル」をつけている写真もみた。
買ってみたらすごくよかった〜〜！！
まずはおためしに1pkどうですか？
朝までぴったりくっつくし、（そのかわり乳液、オイルなどはふき取ってください。）
朝起きたとき、のどが潤っているのが気持ちいい！
価格がamazonが一番安い（しかも送料無料。）
なのでまとめて10個買っています。リピートしています。
母もハマっていて、共同購入です。
父はお酒をのんだとき、いびきがうるさいと、無理やりつけさせられています・・・笑
ちょっと、いやそうな顔をしますが、強制です。
効果ありますよ〜！
おためしあれ！！
