シャリース(初回限定スペシャル・プライス盤)
声が表面的じゃなくて、ハートから湧き出て来る感じ。
ラジオで聴いた時、一瞬ビヨンセに似ているかな、と思ってしまったほど、
それくらい実力があるなーと思う。
この素直で伸びやかな声が、これから大人へと変化していくのが楽しみです。
おひさま～大切なあなたへ
本当に久しぶりの平原綾香さんのオリジナル曲“おひさま〜大切なあなたへ”はNHK連続テレビ小説『おひさま』のメインテーマ曲であり、カップリング“ヴォカリーズ”はこの番組への挿入歌でもあります。
タイトル曲“おひさま〜大切なあなたへ”は、平原さんのオクターブの幅のある歌声が、優しさが、強さが人生の中で本当に愛しき人に出会えた喜び・嬉しさ･奇跡を美しい旋律の中に湧き出る慈しみの愛の如く表現しています。
そして“ヴォカリーズ”、“ヴォカリーズ”とは歌詞を伴わずに母音のみによって唄う歌唱法で(簡単に言うとハミングみたいなもの)、タイトル曲をハープの演奏のバックのみで平原さんが歌っている楽曲です。番組の中でも効果的に使われていますが、改めて聞くと至福の愛の世界に浸れます。
そしてジャケット写真、平原さんのアルバム“そら”を連想するような素敵な写真が掲載されています。
平原さんと言えば“クラシック楽曲”と言うちょっと慣れ親しんだ中にあって、ぱっと明るくなるような清々しい感じの楽曲集です。
50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表 (講談社プラスアルファ新書)
表紙の若々しさに惹かれて購入しました。
筆者の推奨するごぼう茶、初めて読んだときは「え・・」て感じだったけど、試してみました。
ごぼうのいい香りが漂い、はっきり言ってうまいです。
くせになりました。
毎朝飲んで若々しく生きることにします。
本に書いてあることをとにかく試してみることが大事だと思います。
さすがに日傘は私には勇気がなく試せませんが・・・
スティーブ・ジョブズ 驚異のプレゼン―人々を惹きつける18の法則
ガツン、と洗礼を受けます。
今までのはなんだったんだ、と。
最初の３０ページ読めば、自分のプレゼンの間違いに気づきます。
１００ページ読めば、自分のプレゼンへの意識が変わってきます。
一貫した内容が繰り返し違う形、アプローチで紹介され、
読み進めていく内にどんどん自分の中に馴染んできます。
定期的に読み返し、実践していくことで、確実に変えられます。
私はアップル製品にそれほど興味はなかったのですが、
この本によって、アップルファンになりました。
続・体脂肪計タニタの社員食堂
1冊目、そしてこちらの続編と合わせて、3、4ヶ月続けています。
平日の晩御飯をこの本から作っています。
土日は外食や手抜きごはん・・・。平日も主人不在の日はカレーやシチューなど
の日もあるので、まあ、テキトーな感じです。
4人家族なので、倍量作っています。
最初は計量、そしてとにかく野菜を刻む刻む、そしてゆでるなどの下準備、
あまり使い慣れない乾物など、調理時間もかかりましたが、
だいぶ慣れました。
味付けや調理方法に慣れたので、野菜を違うものに替えてみたり、魚もレシピにないもの
を使ったりしています。
メインの肉、魚料理はオーブンを使っています。これが意外と楽で気に入っています。
4ヶ月続けてみて・・・
まず、少しやせました。私も主人も。1キロから3キロの間ですが。
その他には何もしていないので、晩御飯のおかげだと思います。
あと少しが、なかなかやせられないので、自然に落ちてうれしい。
それから、野菜が多いからでしょうか、娘のニキビができづらくなったような気がします。
私は背中の吹き出物が消えました。（油が少ないからかな）
お肉の脂身、皮をとりのぞいてしまっても、ソースで十分満足感が得られたり、
とにかく、おいしいので続けられています。
レシピ本たくさん持っていますが、いままでで一番使っています。
本当にオススメ！
