[NEW] NISSEI 手首式血圧計 WS-900 (ターコイズ・ブルー)
上腕ではなくて手首に装着して使う血圧計なので
心臓より高い位置に保持しやすく計測に失敗する
ことがありません。
その結果、短時間で計測でき毎日継続的に計測
することが負担になりません。
小型軽量でケースも付いているので旅行先へ持って
行くこともできます。
カリウムバランサー 320mg×270粒
当方、お酒もたしなみますし生活も不規則。美味しいものを好んで食べます。疲れたり睡眠不足だと朝起きてむくんだ感じ＋からだがだるーんと重かったのですが、カリウムバランサー飲むと水分も多く排出されますし、身体が軽いように感じます。疲れではなくむくみで身体が重たい、朝から疲労感…が解消されました。気になったときに飲んでいるので減りは遅いですが、この値段ならリピートします。
主食を抜けば糖尿病は良くなる!糖質制限食のすすめ
糖尿病の気はありませんでしたが、標準体重より２２ｋｇもオーバーしてたのでダイエット目的で購入しました。内容はとても分かりやすく、納得できるものでしたので早速「白いもの」を全てやめ、大好きだったビールも、お菓子やケーキもやめ3ヶ月でまず10kg減量に成功。8ヶ月後は17kgまで落ちました。洋服も17号から11号になり、一時は2週間おきにジーンズを買い換えなければならないほどスルスル減量できました。ただ経済的にはかなり厳しかったのですが・・・。まだあと5kg残っていますが、夏はビールも飲みたかったし誕生日にケーキも食べたかったので、今は強制的に停滞期にして−17kgを維持しています。来年早々また開始して、同時にスポーツも始めて筋肉をつけ、ダイエット終了！にしたいと思っています。ちなみに中性脂肪が９５から５６まで下がりました。
足の汚れ(沈殿物)が万病の原因だった―足心道秘術 (マイ・ブック)
足裏のマッサージにあたり基本的な知識について知りたかったので、こちらの本を購入しました。
反射ゾーンや揉み方、健康チェックポイントについて事細かに記載されており、参考になります。
ちょっと疲れがたまっている時に足裏のマッサージをすると、血流が良くなり、また疲れがとれるような感じもあって、スッキリします。
血液がキレイであることが健康の秘訣と思っておりますので、足揉みや手揉みをして、健康の維持・向上を図っていきたいと思います。
サントリー 胡麻麦茶 350ml×24本
父の日のギフトに贈りました。普段お茶など余り飲まない父ですが、健康に気をつかったプレゼントだと思ったようで、毎日1本持ち歩いて飲んでくれてます。
味も飲みやすくて美味しいので大好評です。
